白癜风科普篇——比尔盖茨、乔布斯与颈椎疾病的预防!

时间: 2020.08.07 来源: 常熟白癜风医院阅读: 59

　　相信白癜风患者在平时的生活或者是上班中都有有意识的去护理。从饮食，皮肤，外出注意事项，都会有自己的方式方法。可是白癜风患者护理出发点是在于皮肤复色的角度去考虑。而白癜风是一种综合性病症，身体的亚健康都会给白癜风康复带来阻碍。

　　小编接下了就科普一篇《比尔盖茨、乔布斯与颈椎疾病》人人都要预防包括白癜风患者。

　　颈椎疾病，已经入围全球十大疾病。在北上广，颈椎疾病也入围白领阶层的常见疾病之首。患病率达到30%左右。颈椎病从商业白领阶层开始，蔓延到公务员阶层、教育医疗阶层、蓝领阶层，乃至所有阶层，其速度之快，范围之广，危害之深，已经引起医学界的警惕。

　　协助人类走出原始丛林，支撑人类骄傲头颅的颈椎，为什么失去千百万年前的强悍，变得如此弱小了呢?

　　几十年前，颈椎病光顾的对象是五十岁以上的油腻人群，几十年以后，大批70后脖子已经弯下，紧追其后的是90后、00后的大军团。

　　网络有人说，这个事情，比尔盖茨与乔布斯要负责!原因是比尔盖茨发明了电脑操作系统，乔布斯发明了iPhone。而无论是电脑还是手机，已经使人类低下昂贵的头颅，终日沉迷在电脑与手机轮换之中。

　　颈椎的生理结构是中立并向前突，承担着大约10斤左右重量的脑袋，肩负着眼睛的左顾右盼，前视后望，上仰下俯的职责，长期保持的是直立的姿态。

　　可随着电脑与手机科技的问世，人类俯看电脑与手机的角度持续向下倾斜，颈椎直立的生理最佳角度开始改变，颈椎疾病自然就发生了!

　　低头引发颈椎病的原因如下：

　　1、固定低头姿势，持续时间久。

　　2、颈椎由七块颈椎骨牵头，周围纤维组织、韧带肌肉、血管、神经组成一个家庭。任何一个部位出现问题，都会导致颈椎疾病。

　　3、颈椎的韧带承担着托起头颅的重担，由于长期的低头与单一的姿势，导致颈部血循环不畅，肌肉与韧带持续劳损而受伤。使这些承担头颅重担的肌肉与韧带组织退化，力量减弱，那颗十公斤重的头颅变得如大山一样，越来越重了。

　　怎么办?为了继续负重前行，颈椎各部位不得不做出相应违背生理健康的调整，以颈椎骨为首的组织机构，不是向前，就是向后，或者左右出现异常现象，一根好端端的颈椎，一如风吹雨打之后的树木，本来是笔直向上微向前突，最后却是东倒西歪，枝丫乱开。

　　先说颈椎肩盘突出，其发病原因首先是椎间盘受单一持续外力作用下(手机一族)，发生退行性变，使椎骨周围的纤维和韧带受损，髓核突出而引起颈髓或神经根受压。

　　再说颈椎骨质增生，其发病部位常见颈椎4、5、6椎体，增生的骨刺延伸到局部组织，比如神经和血管部位。骨刺压迫神经与血管会导致系列颈背疼痛、上肢无力、头晕、恶心、视物模糊，吞咽困难现象。

　　椎管狭窄，如果狭窄的椎管又加上增生，压迫了脊髓，还可导致双腿软绵，走路不稳，瘫痪、大小便失禁等严重后果。

　　温馨提示：我们要做的是：少看手机与电脑。既离不开盖茨与乔布斯，但必须控制时间，控制频率。多做脖颈运动，多做挺胸昂头运动，特别是游泳运动。做做肩颈按摩推拿。这也可以列入白癜风护理中去。